Ulrike Oertel

Ernährungsberatung – Auswertung – Betreuung
Vorträge & Workshops
Ernaerungsberatung in Potsdam

Meine Vision ist es, jedem Menschen die Möglichkeit zu geben, seine Gesundheit auf natürliche Weise zu erlangen und erhalten zu können! 

Ihr highperformance Körper braucht Energie, Gesundheit, Spiritualität und Leidenschaft. 
Wollen auch Sie gesund sein und Ihr Leben voller Erfüllung gestalten? Doch welche Ernährungs- und Lebensweise ist dazu notwendig? Sie sind einzigartig, auch Ihr genetischer Bauplan und somit der Bedarf an Marko- und Mikronährstoffen. Hierbei ist eine gezielte Analyse der Bedürfnisse und Stoffwechselfunktionen meine oberste Priorität, denn was dem einen gut tut, kann dem anderen im Extremfall sogar schaden. Dabei geht es nicht nur um Ihre Ernährung und Bewegung, sondern auch um Entspannung, Schlaf und die Art zu denken.

Meine ganzheitliche Gesundheitsberatung betrachtet die Zusammenhänge der Ernährungs- und Lebensweise mit dem körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden. 

Die Inhalte und Herzenstheme meiner Beratung sind: 

Eine ausführliche Anamnese, die Analyse ihre persönlichen Ernährungs- und Lebensweise unter Berücksichtigung ihrer Bedürfnisse und Möglichkeiten sowie Empfehlungen zur Umsetzung und Erreichung Ihrer gesteckten Ziele.

Die Optimierung der Stoffwechselvorgänge, der Säure- Basen-Haushalt und die Darmgesundheit.

Die Auflösung von Blockaden, Ängsten und hindernden Glaubenssätzen durch Hypnose.

Der natürliche Weg zum Wunschkind. 

Ich freue mich Ihnen die notwendigen Impulse zu einem erfüllten, glücklichen und gesunden Leben zu geben.

Maßgeschneiderte Ernährungsberatung:

Mit einer stoffwechselgerechten Ernährung legen Sie den Grundstein für Ihre Gesundheit und Vitalität, für Ihr persönliches Wohlbefinden und mentale Ausgeglichenheit, für Ihre sportliche Leistungsfähigkeit und langfristige Vorsorge.
Durch die richtige Ernährung können Sie und Ihren Stoffwechsel wesentlich beschleunigen und nachhaltig die Gesundheit fördern.
Ich bin dankbar darüber den Menschen ein Konzept anbieten zu können, welches einem auf dem Leib geschneidert wird.
Jeder Mensch ist einzigartig, auch sein Stoffwechsel. Unendlich viele Ernährungs- und Kostformen tummeln sich derzeit auf dem Markt.

Was tut meinem Stoffwechsel gut?

Diese Fragen stellen sich immer mehr Menschen und das nicht nur im Rahmen der Gewichtsreduzierung, sondern auch im Bereich Prävention, Spitzensport und sogar im Anti-Aging Sektor.
Jede Person wird mit einem genetischen Programm geboren, das absolut einmalig ist. Es gibt nur eine Ausnahme, dass sind eineiige Zwilling. Solche Unterschiede haben unmittelbare Auswirkung auf unsere Gesundheit, so dass in den kommenden Jahren die Anwendung die Erkenntnisse aus der Nutrigenetik weiterhin an Popularität gewinnt und es perspektivisch normal sein wird, dass Menschen herausfinden welche Nährstoffverhältnisse sie optimal verstoffwechseln und für ihre Gesundheit benötigen.
Die Menschen brauchen ihre Entscheidungen nicht mehr von der gerade populären Meinung abhängig machen, sondern davon, was für sie am besten ist, und zwar in Hinblick auf ihre Gene.
Es ist so wunderbar endlich eine maßgeschneiderte Ernährung anbieten zu können, denn die damit verbundene Prävention, Steigerung der Leistungsfähigkeit und das nachhaltige Gewichtsmanagement liegen mir besonders am Herzen.

Hypnose – Denn Veränderung beginnt im Kopf

Zu einer nachhaltigen Veränderung gehört immer die entsprechende Überzeugung. Doch die Veränderungen beginnen im Kopf.
Wenn hier Zweifel herrschen oder nicht die nötige Überzeugung ausgestrahlt wird, woran soll sich denn ihr Körper und ihr Umfeld orientieren? Wenn sie nicht 100% von ihren Zielen überzeugt sind, werden Sie es schwer haben. Denn auch Ihre Veränderung beginnt im Kopf.
Ohne das richtige Mindset wird es immer Teile in ihnen geben, die sich gegen die Veränderung wehrt. Ihr System hat einfach noch nicht verstanden, WARUM diese Veränderung wirklich notwendig ist.

 

Kinderwunsch

Natürlich schwanger „Vom Kinderwunsch zum Babygeschrei“

Auf Ihren Weg zum Wunschkind nutzen wir all meine persönlichen Erfahrungen und Fähigkeiten. Absolut wichtig für Sie ist ein maßgeschneidertes Behandlungskonzept auf Basis der Ganzheitlichkeit, bei dem sowohl der Frau als auch dem Mann gleichermaßen Aufmerksamkeit geschenkt wird.

Unterstützung und Begleitung erhalten Sie:
• bei der natürlichen Empfängnis
• bei der Stärkung der Seele
• während einer künstlichen Befruchtung

Meine Schatztruhe bietet Ihnen ein Zusammenspiel aus…

• einem maßgeschneiderten Ernährungskonzept mit praktischen Rezepten für den Alltag
• Kinderwunsch Coaching, um Deine Ängste abzubauen und Vertrauen in deinen Körper zu bekommen
• Meditation, Hormonyoga und Reiki für die Seele
• Osteopathie
• Aufklärung und Möglichkeiten der klassischen Medizin

Ein ganzheitlicher Ansatz bei Ihrem Kinderwunsch:

Nach einer Erstanamnese erarbeiten wir gemeinsam einen individuellen Behandlungsplan durch die Kombination aus Ernährung, Entspannung und weiteren natürlichen Methoden. Denn auch ein gutes Stressmanagement gekoppelt mit Meditation, Yoga und Hypnose hilft ihnen bei der Lösung psychischer Blockaden und der Regulation des vegetativen Nervensystems.

Meditationsabende

Jeden Freitag von 18 bis 19:30 finden Meditationsabende mit verschiedenen Inhalten statt. Anmeldung bitte über info@ganzheitliche-gesundheit-potsdam.de oder 015234257357.

Workshops und Vorträge

Über das Thema „Ganzheitliche Gesundheit“ halte ich inzwischen Vorträge vor Privatpersonen und in Unternehmen. Zudem können auch Workshops zu diesem Thema kreiert werden. Bitte Anfrage unter den angegebenen Kontaktdaten.

Beruflicher Werdegang:

  • 2002 – Examen zur Krankenschwester
  • Bis 2009 Tätigkeit in verschiedenen Fachbereichen (Chirurgie, Gynäkologie, Urologie und Transplantchirurgie)
  • Von 2007 bis 2009 kaufmänische Weiterbildung für das Gesundheitswesen (IHK)
  • Seit 2009 pflegefachliche Gutachterin
  • Seit 2017 Beraterin für Darmgesundheit
  • Seit 2017 nebenberuflich als Gesundheitschoach und Ernährungsberaterin tätig

In den letzten Jahren konnte ich mehr und mehr entdecken, wie wichtig der ganzheitliche Ansatz für eine High Performance in unserem Leben ist, so dass ich mich auch der Hypnose widmete. Dadurch können die Menschen nun auch ihre Glaubenssätze, Blockaden und Ängste auflösen und ein leichteres sowie erfüllteres Leben führen.

Kontakt Ulrike Oertel:

Telefon: 0152-34257367

E-Mail: oertel.ulrike@gmx.de

Homepage von Ulrike Oertel: >hier